Şahin, Muhammed
Loading...
Name Variants
Job Title
Araştırma Görevlisi
Email Address
Main Affiliation
Department of Sports Magement / Spor Yöneticiliği Bölümü
Status
Website
ORCID ID
Scopus Author ID
Turkish CoHE Profile ID
Google Scholar ID
WoS Researcher ID
Scholarly Output
2
Articles
1
Citation Count
0
Supervised Theses
1
2 results
Scholarly Output Search Results
Now showing 1 - 2 of 2
Master Thesis Hokey Sporcularına Uygulanan İntensive İnterval Antrenman Metodunun Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisi(2024) Şahin, Muhammed; Türkmen, Mustafa; Türkmen, MustafaBu tezin amacı, hokey sporcularına 8 hafta süreyle uygulanan intensive interval antrenman metodunun bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya aktif olarak u16 yaş kategorisinde müsabakalara katılım sağlayan, haftada en az 5 gün düzenli antrenman yapan 24 hokey sporcusu katılmıştır. Rastgele yöntem ile katılımcılar 12'si deney grubu, 12'si kontrol grubu olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Deney grubuna hokey antrenmanları dışında 8 hafta, haftada 3 gün olmak üzere intensive interval antrenman metodu uygulanmıştır. Kontrol grubu ise sadece hokey antrenmanlarına devam etmiştir. Çalışmada sporculara boy uzunluğu, vücut ağırlığı, esneklik, denge, durarak uzun atlama, aerobik performans (MaxVO2) ve reaksiyon testi ölçümleri yapılmıştır. Araştırma kapsamında toplanan verilerin analizinde SPSS 25.0 programı kullanılmıştır. Çalışmada grup içi ve gruplar arası ön test ve son test değerleri karşılaştırılmıştır. İstatistiksel anlamlılık düzeyi p<0.05 olarak belirlenmiştir. Yapılan araştırmada ön test ve son test grup içi değerlerine bakıldığında, deney grubunda MaxVO2 ve reaksiyon değerlerinde pozitif yönde anlamlı farklılık tespit edilmişken, esneklik değerinde negatif yönde anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Denge ve durarak uzun atlama parametrelerinde ise anlamlı farklılık tespit edilmemiştir (p>0.05). Kontrol grubunda esneklik ve MaxVO2 performansında negatif yönde anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p<0.05). Denge, durarak uzun atlama, reaksiyon parametrelerinde ise anlamlı farklılık tespit edilmemiştir (p>0.05). Deney ve kontrol grubunun gruplar arası ön test verilerinin karşılaştırılmalarında anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0.05). Deney ve kontrol grubunun gruplar arası son test verilerinin karşılaştırılmalarında denge, durarak uzun atlama, aerobik performans, reaksiyon parametrelerinde anlamlı farklılık bulunurken (p<0.05), esneklik parametresinde anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0.05). Sonuç olarak intensive interval antrenmanların hokey sporcuları üzerinde fiziksel ve fizyolojik parametreleri geliştirmede etkili bir antrenman yöntemi olduğu söylenebilir. Anahtar Kelimeler: Hokey, İnterval Antrenman, MaxVO2, YŞİAArticle “Çim ile Salon Hokeyi Sporcuların Beslenme Alışkanlıkları ve Beslenme Destek Ürünü Kullanma Durumlarının İncelenmesi”(Dergipark, 2023) Türkmen, Mustafa; Şahin, MuhammedKişinin yaşına, cinsiyetine, bulunduğu fizyolojik ortama göre uygun miktar kalite ve çeşitte disiplinli, daima ve iktisadi bir şekilde vücuda alınan besinler; yeterli ve dengeli olarak alınmalı bu da gelişmenin ve büyümenin oluşabilmesi ve sağlığın korunması için gereklidir. Dolayısıyla düzgün ve dengeli beslenme insan sağlığı için büyük önem taşımaktadır. Sporcu beslenmesi antrenman ve yarışma devreleri dikkate alınarak cinsiyet, günlük fiziksel aktivite ve yapılan spora göre gerekli hesapların yapılarak dengeli ve yeterli olarak besinlerin alınmasıyla sporcu kendisi sağlık açısından koruma altına alması, fiziki açıdan performansını artırabilmesi ve üstün sportif performans sergileyebilmesi için daha ciddi önem taşıyan bir konudur. Farklı beslenme alışkanlıkları ile birlikte en önemli sağlık problemlerinden biri olan dengesiz beslenme; Yetişkinler kadar çocukları da etkiler. Yapılan çalışmalarda çocuklarda yetersiz beslenme alışkanlığı ve beslenme bilgi eksikliği, ileri yaşlarda yüksek tansiyon, kalp hastalıkları başta olmak üzere, obezite diyabet, gibi kronik hastalıklara yakalanma oranını 40’lı yaşlardan 10’lu yaşlara kaymasına neden olmakta, gelecek kuşaklar için de büyük tehlike oluşturmaktadır. Bu nedenle dengeli beslenme ve spor alışkanlıklarının çocukluk çağında başlaması gerekliliği önemli bir konudur. Bu çalışma, Salon Hokeyi ile Çim (Açık Alan) Hokeyi branşı sporcularının beslenme alışkanlıklarının karşılaştırılması beraber bilgi seviyelerinin de incelenmesi ve Bu iki grup arasındaki farkları karşılaştırmak için yapılmıştır. Araştırmaya 39 kadın 76 erkek toplam 115 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Bu çalışmamızda beslenme alışkanlıklarının belirlenebilmesi için daha önce yapılmış bilimsel çalışmalardan yararlanılarak araştırmacı tarafından geliştirilen, 6 kişisel bilgi sorusu, 16 beslenme alışkanlığı sorusu ve 9 beslenme destek ürünü kullanma durumu olmak üzere toplam 31 sorudan oluşan yücel (2017) tarafından geliştirilen ve güvenilirlik oranı 0,737 yani %73,7’ olarak tespit edilen “beslenme alışkanlıkları ve beslenme destek ürünü kullanma” anket formu kullanılmıştır. Google form formatında online olarak hazırlanarak örneklem grubundaki sporculara ulaştırılıp doldurmaları sağlanmıştır. Normallik analizleri Kolmogorov-Smirnov testi ile sınandı. Verilerin analiz edilmesinde İkili değişkenler için "Bağımsız örneklemler t-testi", ikiden fazla değişken için "Tek Yönlü ANOVA" testi kullanıldı. Tüm istatistiksel analizler IBM Statistics (SPSS, version 25.0, Armony, NY) paket programı ile yapılmıştır. Veriler ortalama±standart sapma (x̄±ss) olarak ifade edildi ve anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak kabul edildi.Sonuç olarak salon hokeyi ile çim hokeyi sporcularının beslenme alışkanlıklarının iyi düzeyde olmadığı; beslenme sorunlarının olduğu görülmektedir. Beslenme bilgisi ve beslenmeye yönelik yapılan bilimsel çalışmalar ile birlikte sporcuların ve antrenörlerin seminerler, kurslar vb. ile beslenme eğitimi konusunda bilinçlendirilmelerinin ve medyada bu önemli konunun sürekli üzerinde durulmasının fayda sağlayacağı düşünülmektedir.
