Yüksekokullar

Permanent URI for this communityhttps://hdl.handle.net/20.500.12514/22

Browse

Browsing Yüksekokullar by WoS Q "Q4"

Filter results by typing the first few letters
Now showing 1 - 2 of 2
  • Thumbnail Image
    Article
    Citation - WoS: 4
    Citation - Scopus: 4
    Effects of eight-week aerobic exercises combined with resistance training on cardiovascular risk factors in women
    (Sciendo, 2023) Akkurt, Murat; Ökmen, M. Şerif; Polat, Metin
    Study aim: Main purpose of this study is to examine the effects of moderate-intensity exercises for eight weeks, combined with cardio and resistance exercises, on the cardiovascular risk factors for women. Material and methods:Atotal of 30 volunteer females between the ages of 40 and 65 participated in the study. The volunteers were divided into two groups as exercise and control. The exercise group was given exercises three days aweek. Height, weight, body mass index, waist, hip, waist-to-hip ratio, resting blood pressure, resting heart rate, total cholesterol, triglycerides, high-density lipoprotein, low-density lipoprotein, glucose levels were collected before and after the exercise program. Results: There was asignificant decrease in weight, body mass index, hip circumference levels after the exercise program (p < 0.05), while no significant difference was detected for waist circumference and waist-to-hip ratios p > 0.05). While asignificant decrease in systolic blood pressure, diastolic blood pressure, and triglycerides levels of the exercise group was observed after the exercise program (p < 0.05), no significant change was found in glucose, cholesterol, high density lipoprotein, and low density lipoprotein levels (p > 0.05). Conclusion: It was observed that moderate intensity exercises combined with cardio and resistance exercises resulted with positive effects on cardiovascular risk factors.
  • Thumbnail Image
    Article
    Citation - Scopus: 1
    Üniversite Lisans Ders Programlarının Süreç ve Sonuç Odaklı Program Geliştirme Yaklaşımlarına Göre Öğrenci Görüşleri Açısından İncelenmesi
    (2019) Mızıkacı, Fatma; Göktunalı, Öykü; Aktaş, Ayşegül Kübra; Görür, Durmuş Ziya; Kızıl, Figen; Çınar, Saadet
    Bu araştırmanın amacı üniversite programlarında yer alan lisans derslerinin hedef, içerik, öğrenme- öğretme ve değerlendirme boyutlarının süreç odaklı ve sonuç odaklı program geliştirme yaklaşımları açısından incelemektir. Araştırmanın verileri üç ilde bulunan beş üniversitede dokuz farklı lisans programında öğrenim gören 18 öğrenciyle yapılan görüşmeler yoluyla elde edilmiştir. Görüşmeler, lisans derslerinin hedef, içerik, öğrenme- öğretme ve değerlendirme boyutlarının belirlenmesinde öğrencilerin bu sürece katılmalarına ilişkin sekiz sorudan oluşan yapılandırılmış bir görüşme formu ile yapılmıştır. Görüşmelerden elde edilen veriler betimsel analize tâbi tutulmuştur. Öğrenciler hedef, içerik, öğrenme öğretme ve değerlendirme boyutlarının belirlenmesi ve yürütülmesi aşamalarında katılım sağlamadıklarını ancak katılmak istediklerini belirtmişlerdir. Özellikle öğrenme-öğretme boyutu ile ilgili kararlara aktif olarak katılmak istediklerini vurgulamışlardır. Bulgular, üniversite lisans derslerine ilişkin program kararlarında sonuç odaklı yaklaşımların benimsendiğini, öğrenci katılımına yer verilmediğini göstermiştir. Üniversite lisans programlarının geliştirilmesinde süreç odaklı yaklaşımların da benimsenmesi için çalışmalar yapılması önerilmiştir.